Spor yapmamak için bahanemiz kalmadı!
13 Ocak 2008 Pazar Yorum yok »
Ülkemizde 35 yaş üzeri, spor yapan kişilerin toplam nüfusa oranı %1 ‘i geçmez. Spor gençler içindir. Çalışma hayatı başlayınca, ülkemizde kişiler spor yapmayı bırakırlar. Çalışan bayanlar, arzu etseler bile , günün koşuşturmasında spora vakit kalmaz . Günde 3-4 saat televizyon izleriz, 3 saat trafikte geçiririz, veya Pazar günü 3 saat brunch veya kahvaltı sofralarında zaman harcamaktan hiç rahatsız olmayız. Spora vakit kalmaz !
Spor yapmak içimizden gelmez. Yaş ilerledikçe, sağlık problemleri başlar. Diyetisyen’e gider, tonlarca para verir, veya sağlık sorunlarımız sebebiyle çok para harcarız.
Avrupa ve Amerika’da spor bir yaşam tarzıdır. Spor yapmayan kişiye fazla rastlayamazsınız. Ben sanırım şanslıyım; haftada en az 5 gün spor yaparım. Spor yapmak benim için nefes almaktır. Şu anda bir çok spor klübüne üyeyim.
Dün evimin tam karşısında yeni bir spor klübü açıldı "Fast Gym" .
Fast gym; spor yapmaya vaktim yok bahanesini ortadan kaldıran bu klüp , Amerika’daki en son teknolojiyi kullanıyor : " ROM teknolojisi" ..
Fast Gym “formda olmanın en hızlı yolunu” sunuyor.
ROM sistemi ile toplam sekiz dakikada - evet sekiz, inanması kolay değil, - kardio, güç ve esneklik çalışmanızı tamamlamanızı sağlıyacak bir sistemi üyelerine sunuyor. Yanlış duymadınız .. Sadece 8 dakika..
Arkasından bedeninize su ile komple masaj yapan başka bir teknoloji ile 10 dakika yalnız bırakıyorlar. Sistem bütün vücudunuzu sıcak su darbeleri ile baştan aşağı rahatlatıyor. Sonrasında başka bir süpriz sizi bekliyor " Sauna" .. Bildiğimiz saunadan çok farklı… Niye mi? Çünkü kendinizi oda sıcaklığında ortamında 20-30 dakikada , vücüdunuzdaki tüm fazla suyu ve toksinleri atıyorsunuz.
Tüm spor, masaj ve sauna süresi maksimum duş dahil 45 dakika. Yoğunum bahenesini ortadan kaldırıyor!
Mekan ve insanlar çok hoş.. Ortam sıcak.. Muhakkak deneyin, belki spor yapmayı seveceksiniz, forma girdikçe kendinizi daha çok seveceksiniz ve vazgeçemiyeceksiniz. Eşim sporu sevmeyenlerden, bugün beraber gidip , denedik. Sonrasında , "Beni hemen üye yap" dedi.
FAST GYM … www.fastgymcenters.com
Yarin gidin ve hemen deneyin ! Artık spor yapabileceksiniz.
Sevgilerimle,
