Geçen gün düşünüyordum. Çirkin kadın yoktur bakımsız kadın vardır. Siz kendinizden vazgeçtiğiniz an vücudunuz da sizden vazgeçiyor.
(Devamı…)

Yaz sıcakları ile birlikte sanırım çoğumuz kendimizi rahat bıraktık. Kalorili beslenmeye başladınız ve kendinizi bıraktıysanız üzülmeyin. Eğer bir kez yemeye başladınız ve duramıyorsanız  endişenmeyi bırakın. 
(Devamı…)

Siz de benim gibi misiniz bilemiyorum ama ben canım her sıkıldığında yeme eğilimi gösteriyorum. Kızgınlık ya da stress altında hemen atıştırma ve çikolata tatlı isteği başlıyor. 

(Devamı…)

Önceki yazımda bir hafta içinde nasıl hızla kilo verebildiğimi anlatmıştım sizlere. . 
(Devamı…)

Çoğumuzda panik durumları başladı.. Yaz geldi ince elbiseler dekolteler, bikiniler giyerken nasıl görüneceğimiz konusunda endişeliyseniz işte size birkaç gün içinde incelme sırları…
(Devamı…)