Mynet Blog: Türkçe Blog Servisi

Sağlık kategorisinde 2376 blog yazılmış

Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi öğretim üyesi Doç. Dr. Levent Köstem ve Dr. Aylin Çeçen Aksu, egzersiz yapmak isteyenler için hazırladıkları el kitabında yürüyüşün faydalarını 24 madde halinde sıraladılar. 1- Yürüyüş kan akımını ve kan damarlarının miktarını artırarak, dolaşımı iyileşti[...]

3xxxl tarafından 4 ay önce yazıldı.

1. Hafta diyet listesi

Merhaba, Son niyetlendiğim diyet olacak bu, bu sefer başarmak gerek sanırım durum trajikomediye döndü dönecek. Diyette misin sorusuna katlanamıyorum . Bu sefer bazı değişlikler yapma niyetindeyim. [...]

Resim Yükleniyor

durum trajikomediye döndü dönecek. Diyette misin sorusuna katlanamıyorum

3xxxl tarafından 4 ay önce yazıldı.

Sağlıklı bir yaşam için yürüyüş -1

Vücudun en doğal egzersizi olan yürüyüş, günümüzde popüler bir spor durumuna gelmiştir. Milyonlarca kişi bugün form tutmak için yürürler. Yürüyüş özel donanım ve ders gerektirmeyen, güvenli, basit ve ücretsiz bir egzersizdir. Araştırmalar düzenli ve enerjik yürüyüşnin fizyolojik ve psikolojik değeri olduğunu g&ou[...]

3xxxl tarafından 4 ay önce yazıldı.

bebekler nasıl şımartılır?

Evet, bebekler kolay şımarabilen varlıklardır. Ben, kızım Ece’ yi fazlasıyla şımarttığımı düşünüyorum. Bu, benim açımdan hiçte iyi olmadı, çünkü çok yoruluyorum. Ancak kızım için en doğru olanın da bu olduğunu biliyorum. Bebeklerin ağlamasına izin vermek, bana doğru gelmiyor. Bebek, kendini ifade edebilmek için ağlama yolunu seçer çünkü [...]

pandoraca76 tarafından 4 ay önce yazıldı.

zeytinyağı çeşitleri- zeytinyağı mucizesi

ZEYTİNYAĞI 1-Riviera zeytinyağı: Rafine ve Naturel z.yağının belli oranda karışımı ile elde edilir. Özellikle yemek ve kızartmalarda tercih edilir. Asit oranı en fazla %1′dir. 2-Rafine zeytinyağı: Zeytinyağı asit oranı yüksek olduğundan rafine edilmesi gerekir. Fiziksel rafine işlemi sonrasınd[...]

pandoraca76 tarafından 4 ay önce yazıldı.

hangi yiyecekte hangi vitamin var?

Kiraz: B1, B2, A, C vitaminleri ve malik asit. Hindistan cevizi: A, C vitaminleri. Kestane: A, B, C vitaminleri. Lahana: A, B1, B2, B6, C, E, K, P vitaminleri. Bakla: A, B1, B2, C, E, K vitaminleri İncir: A, B vitaminleri Çilek: A, B1, B2 C vitaminleri Mısır: A, B1, B2, E, K vitaminleri. Ağaç çileği: A, B, vitaminleri. Limon: B1, C, P vitamin[...]

pandoraca76 tarafından 4 ay önce yazıldı.

Ağız kokusuna dikkat

Keçiören Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kulak Burun Boğaz uzmanı Prof. Dr. Murat Karaşen, “Her 4 kişiden biri ağız kokusu problemi yaşıyor. Ağız kokusunun yüzde 95′i, yeterli diş bakımı ve dil temizliği yapılmamasından kaynaklanıyor” dedi. Prof. Dr. Karaşen, toplumun yüzde 25′inin çeşitli nedenlere bağlı ağız kokusu problemi yaşadığına dikkati çekti. Ağız kokusunun, bireysel bir sorundan ziyade toplumsal bir pr[...]

windy86 tarafından 4 ay önce yazıldı.

Bilgisayar kullanırken gözünüzden olmayın

Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Göz Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ümit Kamış, bilgisayar ekranlarının sürekli titreşen yapıda olmaları ve saniyede 40-80 kez yanıp sönüyor olmasının, bilgisayar başında fazla kalınması halinde görme güçlüğüne, göz yorgunluğuna ve göz kurumasına neden olabildiğini söyledi. Doç. Dr. Ka[...]

windy86 tarafından 4 ay önce yazıldı.

Bebeklerde yüksek ateş…

Ateşin yükselmesi bebeğin "havale" geçirme riskini artırdığı için önem arz etmektedir! Bebeğinizin ya da çocuğunuzun ateşinin yükselmesi durumunda yapmanız gerekenler; Normal oda ısısı (aşağı yukarı 24*C) sağlandıktan sonra bebek tamamen soyulur. Başına değil, kasıkları ve koltuk altına; soğuk değil, ılık ıslak bez uygulanır. Bebek ateşten dolayı nem kaybetmiştir. Bol s[...]

fhcam tarafından 4 ay önce yazıldı.

biraz bilgi…

Cilt karaciğerin aynasıdır:Güzellik önce içten gelir. Ancak ruh güzelliği ile birleşince yüz gerçekten ışıldar. Ayurveda’ya göre cilt, karaciğerin aynasıdır. Sindirim sistemi ve karaciğeri sağlıklı çalışmayan bir kişinin güzel bir cilde ve güzelliğe sahip olması mümkün değildir. Çay içerek güzelleşebilirsiniz ̵[...]

deriass tarafından 4 ay önce yazıldı.

Bu kategoriyi RSS olarak takip edin

Sayfalar : Önceki ... 10 11 12 13 14 [15] 16 17 18 19 20 ... Sonraki

para eğitim hayat spor teknoloji ...... insan oyun komik msn türk sen çakır edebiyat haber ben uali müzik siyaset din dünya ... akarsu sağlık güzel şiir barış