Herkese iyi haftasonlari
20 Nisan 2008 Pazar | Kategori Dünya | Etiketler : herkese iyi haftasonlari İhbar Et
(1 Oy, 5 üzerinden 5 puan )
Oyunuz Gönderiliyor ...Arkadaslar hepinize bu guzel sicacik nisan aksamindan selamlar.
Ben ikibucuk haftadir cogu bayan arkadaslarin bu aralar ortak derdi kilolardan kurtulma telasindayim :) kisin maglum aliyoruz herzaman bikac kilo : )
Ben cozumu sporda buldum, cunki kisin hareketsizlikten aliyoruz maden cozumude hareket etmektedir dedim ve en onemlisi bir diyetisyenimizin onerisine uydum. Onu paylasmak istiyorum, diyoki: ” eger yuz gram gunde et yiyosaniz muhakkak ama muhakkak ucyuz gram sebze yiyin, tabii meyvede.”
Sorunuz varsa paylasin arkadaslar. Ben uyguluyorum suan ve uc kilo verdim ikibucuk haftada, istedigim herseyide yiyorum : )
22 Nisan, 2008 Salı
slm arkadaşım…yorumun içi tşk.ederim….
anladığım kadarıyla kilolarınla problemin var….spor elbetteki önemli…sana çok güzel dengeli yaşam programı önerebilirim tabi istersen…ancak biraz elini cebine atman lazım…
22 Nisan, 2008 Salı
:))) rabbime şükürkiii yok öyle kiloyla problemimm,,olmadığı halde bende
yürüyüşü severim..boş ver be cnm seven böle sevsin kilolu olanıda
22 Nisan, 2008 Salı
güselim sen her halinle güselsin boşgeç gülümsemeyle kal gönül dosttum..:)
22 Nisan, 2008 Salı
Teşekkür ederim yorumun için. İyi yazıyorsun ve davam etmeni umuyorum. Teşekkürler herşey için.
23 Nisan, 2008 Çarşamba
Sizde tesekkurler arkadaslar guzel yorumlariniz icin. Gonul dostlarim vallahi dogru diyosunuz seven kilolarla sevsin ama birazik mutsuz olmaya baslamistim ya iste etekler olmamaya baslamisti azcik : ) ama uc haftadir her gun yarim saat spor yapiyorum yem,eye aynen devam : ) ve uc kilo verdim, bos 163 ve suan 60 kiloyoum cok mutluyum yahu : )))